ダイエットに "あすけん" を選んだ理由！！！【その1】

おでこがあすけんを選んだ理由1つ目は

”MYレシピ機能"で自炊メニューの登録ができる＜有料＞

自炊派は重宝する機能！！！

”MYレシピ機能"でカロリーや栄養を把握しやすくなります！！！

材料を細かく入力する手間が省けるのが嬉しい！！！
手間が省けるってことはストレス軽減！！！より快適にダイエットを継続しやすくなる環境になります！！！

特に手作りお弁当や週1,2食べてるレシピを登録してるとめちゃ便利！！！
お昼ご飯の手作り弁当のメニューを登録しとけば、夕食をコンビニで買うときに栄養面から選べますよね！！！「お弁当はタンパク質低いから、ゆで卵かカニカマを足そうかな」みたいな感じで！！！

この機能が不向きな方

1. 手作り弁当の中身を毎日変えてる方
2. 個人店などの外食が多い方

MYレシピ機能のデメリット

1. レシピを複製できないので、登録済みのメニューをアレンジする為に一から登録しなくちゃいけない！！！

てな感じで、MYレシピ機能のおすすめ理由をつらつら書いてみました！！！
他に便利な方法やメリットがあったら追記したいと思います！！！

次の記事は摂取・消費カロリーについて書きます！！！