良い書き込みは本の価値を爆上げするのでは？！ 中古本に書き込みがあってガッカリしたけど、実は超当たり本だった！！！

中古本を買うならキレイな方が良いって人が多いと思います！！！
おでこもメルカリやヤフオクの商品名で説明文で「美品」「書き込みや汚れはありません」と書いてあるほうが良いと思ってました。

しかし！　今は、書き込みのある本こそ価値ある本だと思うんです！！！

きっかけはブックオフで買った1冊の本！！！

ブログを始めたくて、文章を書く勉強のために ”古賀史健著　20歳の自分に受けさせたい文章講義” をブックオフで即購入！！！　テンション高まりすぎて中身を確認しなかった！！！

本を開いて自宅でガッカリしました

赤線がめちゃ引いてあるんだもの！！！

中古で買うときは書き込みや汚れがないかすごい気にする派だったから、「購入前に中身を確認しなかったからハズレ本を買っちゃったな、美品を買い直そうかな」と後悔しました…ほんとに

買い直す前に自分に合ってるか読んどこ・・・と思ってたら、意外と書き込みがある本も悪くないと発見！！！

書き込みも悪くない！　書き込みのメリット！！！

前所有者と価値観が一緒だったとき嬉しい

中古本に書き込みがあった場合

読み始めって「よーし！読むぞ！自分の知識にするぞ！」って気合入りません？　前所持者と同じ考えだったと思うんです！！！　前半部分にやたら赤線を引いてる箇所が多い！！！
しかも赤線と自分の引いたマーカーが同じだったりすると嬉しい！！！

後半部分は、高度な知識すぎて、書かれている内容がストンと自分に落ちてこないので線が引けませんでしたｗ
前所有者の赤線もなかったｗ
同じつまづき方をしているという事だね！！！

書き込みしながら読むと、内容の理解が深まる

「書き込みをしながら読む」という攻めの読書は、インプットしながらアウトプットすると同意義！！！

漢字の練習って、何度も何度も書きますよね？
それって「手を動かす」というのがポイント！
「手を動かす＝マーカーを引く」ことで記憶が定着しやすくなるんです！！！　読むだけじゃもったいない！！！

読書をするときには、絶対に書き込みをしながら読むことをおすすめします。なぜならば、書き込むことで、本の内容の理解が圧倒的に高まり、記憶にも残りやすくなるからです。
出典元：精神科医　樺沢紫苑著　[アウトプット大全]　サンクチュアリ出版,2018年,pp.118-119

書き込みするときはルールを決めておくと見直しやすい

• 1回目の書き込みはオレンジ、2回目はブルー、3回目はグリーン、など色を決めておく
• 同じ色のマーカーとペンを用意しておくと良い
• メモしたいときは、直接書き込むパターンと付箋に書くパターンがある

など、ルールを決めておくと読み直したときに「この内容は理解できてる」とか進捗確認しやすい！！！

もし中古本でこんな書き込みの場合は買わない方がいい

• ネタバレ（小説の書き込みは危ない）
• 挿絵や人物絵にヒゲなどのラクガキ

（ビジネス書以外の書き込みは地雷が多いかも？）

本に書き込みしていこ！！！

まっさらな本よりも書き込みのある本の方が価値高い、という考え方になるといいな！！！
もし、書き込みしてる本を売ったときに「美品」より「書き込み有」の方が値段が高くなったりする日もくるのかな！

これだけ言わせてー！！！

もし書き込みのある本を手放すときは、捨てたりするのは止めてー！！！
メルカリやヤフオクに出品してほしいー！！！
むしろ出品する際、商品名に「書き込み有」など検索しやすいように、お決まりキーワードを入れよう！！！

星新一のショートショート 奇妙な旅行「宇宙の英雄」を読みました

地球に遠い星から1通の「命の危機です、助けてほしい」旨の手紙が届いたんです。宇宙パトロール隊員の主人公の男は「絶対行かなくては！助けを求めているんだ！」と息まいていたんですが、上司や同僚はめんどくせぇことに足を突っ込むなよオーラを出しまくり！！！
男は「それならば一人で行きます！ご迷惑はおかけしません！」って息巻いて、ロケットに物資を乗せて出発！！！

しばらくしたら荷物の中から、プライド高そうな上司の娘である女が突然登場！！！　面白そうだから来ちゃった、みたいな。
もうトラブルメーカーの予感しかしないし、的中します！！！
女のせいで星に住む原始人に物資を盗られたり燃やされたり散々！　しまいには、とある星で幻覚を見て「イケメンがたくさんいるこの星にとどまるの！」って言い出す始末。置き去りにする代わりに食料の大半を渡す男優しいな・・・。

以降も幾度となく食料や物資の危機、命がけのトラブルに見舞われるんだなぁ！！！
食料も底尽きて意識を失いそうになるたびに「なにがあっても行かねばならぬー！！！」って何度も自分を奮いたたせる男カッコいい！！！

ようやく目的の星に辿りつくと、住民たちは男を「来てくれてなにより！」とワイワイ迎え入れます！！！
男は「どこが危機的状況なんだ？」と不信がり、村長に訪ねると「わたしらは平和すぎて娯楽が足りないんです。そこで命がけの冒険話をしてもらいたく、はるばる来ていただいたのです。みんなあなたの講演会を楽しみにしています！」と悪びれもしないで答えちゃうの！！！　

え、え、えー！！！　嘘やん！！！　気を張ってあんたらの為に命張ってここまで来たのに・・・！！！

とどめに村長が一言
「講演会の題名は、”なにがあっても行かねばならぬ”・・・が良いと思うんです」

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ほんっとひでぇ話！！！笑　とんでもないオチに笑っちゃったけど！！！
お・ま・え！　男の熱量のあるセリフをオチに使うなよ～爆笑！！！

それにしても男の結末が気になる・・・！
私の考えた結末としては、髪が一瞬で白髪になって燃え尽き症候群になってそうー。明日のジョーみたいにさｗ
男が快く講演するとは思えない！　堅物な性格だしねー！　
きっと途中の星に放置した女も回収せずにそのままにしとくんだろうなぁって。存在忘れてそう！

星新一さんって、どんな宇宙食を想像してたんかなー。乾パンみたいなやつかな？　いやいや、あの女が乾パン食べると思えないわー
調理するシーンなかったし、宇宙食ってどんなもん？　って思ってamazonで検索したらバリエーション豊富なんだね！　味どうなんだろー

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大人になって初めて読書感想文を書いてみたはいいけど、これじゃネタばれじゃない？？？笑　高卒でももっとマシなの書ける人多いと思う…

文章力どころじゃなく、考える力がないー！！！　指さして笑ってほしいレベルゥウウ！！！
会社の人に文章書くときに気を付けてること聞いてみよーっと

お手本に樺沢紫苑先生の書評ブログみてきたんだけど、インプット量がすごいからアウトプットクオリティが神がかりすぎてお手本にならないんだけどぉおお！！！
樺沢紫苑先生の書評/映画評

買い物しなくても毎月楽天ポイント200円分以上をゲットできる3つの簡単な方法！！！【知らないのは損】

おでこです！！！
楽天市場で買い物しないと楽天ポイントって貰えないと思ってませんか？　思い込みはよくないねぇ！！！

おでこは毎月、楽天ポイント200円分以上を貰って楽天モバイルの支払いに充てています！　紹介するのは、大きな声で言うには恥ずかしい裏技？です！！！

楽天ポイントって使い道はたくさんあるんです！！！

• ローソンで美味しいスイーツや惣菜を買うも良し！（楽天ペイでポイント支払い）
• 楽天ビューティーに充てるも良し！
• 楽天ブックスで漫画や本の購入資源にするも良し！
• ラクマで更にお得にお買い物するも良し！

使える便利な楽天ポイントッ！！！
わたしの経験上、毎月200円分は確実に貰えます！！！
ん？　乞食とか言わないでー！　くれるんだからもらっとこうよぉおおお！！！

用意するもの

• 楽天アカウント
• 楽天カード
• スマホ

3つ用意できたら、いざ楽天ポイントゲットォオオ！！！

【240ポイント】楽天関連アプリをタップするだけ！！！

必要なもの：楽天アカウント、スマホ
方法：各アプリのメニュー→ポイントミッション→ミッション一覧から条件クリアしてください

1. 楽天PointClub [ iOS ｜ android ]
2. R Point Screen [ iOS ｜ android ]
3. 楽天モバイル [ iOS ｜ android ]
4. 楽天ウェブ検索 [ iOS ｜ android ]

付与時期：翌日か翌々日くらいにポイント付与
大体8～9ポイント×30日もらえます・・・あれ？　200ポイント超えてるじゃんｗ

【90ポイント】楽天の迷惑メールをクリックするだけ！！！

必要なもの：楽天アカウント
方法：楽天アカウントで使用しているメール受信箱の【クリックしてポイントＧＥＴ】メールのバナーをクリックするだけ！！！
付与時期：だいたい月末あたりにまとめてポイント付与
迷惑メールなんてとんでもない！　ありがたーいメールをいっぱい送ってきてくれるんですよ！！！

【30ポイント】楽天カードの「楽天e-navi」でクリックするだけ！！！

必要なもの：楽天アカウント、楽天カード
方法：該当バナーをクリックするだけ
付与時期：だいたい3日後にポイント付与

一生懸命紹介したけど、毎月200ポイントとかショボいって言ってる人は、さっさと楽天カード作った方がいいと思う！！！　まじで！！！
おでこはバイトの身分だから散財できないけど、普通の買い物で2年5か月で19万ポイント貯まってるから！！！

しかも今なら5000ポイント貰えるんだ・・・。わたしのときは2000ポイントだったよ。乞食としては悔しい！！！

＜番外編＞30回検索する根性はあるか？！　毎日最大5ポイントゲット！！！

必要なもの：楽天アカウント
方法：楽天ウェブ検索で異なるキーワードで検索しまくる
付与時期：翌日にポイント付与
これしんどい。毎日30個のキーワードを検索するのきつくて途中でリタイヤしましたー。1ポイントでいいって方は6回検索しましょー
楽天ウェブ検索

以上で毎月楽天ポイントをゲットできます！
おでこは6か月以上実行していますｗ

おでこの楽天ポイント履歴！　毎日ポイント追加されるよ！！！

200ポイント以上貯めるコツは「毎日やる」ことです！！！
毎日の積み重ねで200ポイントは確実にゲットできます！！！　・・・断言するの怖いけどｗ

バイト1時間すればすぐ回収できるんですけどね・・・何も言わないでー！！！
乞食みたいな方法をしっかり読んだあなたは、おでこと同類ですよ！！！笑
少しでも節約していきましょうよぉおお！！！

注意点は「楽天期間限定ポイント」も含まれるってこと！！！　使わないでおくと消滅します！！！
裏技のポイント＆購入したときのポイントを使って楽天モバイル代金を支払ってるので、スマホ代は全く財布に響いていません！！！
楽天モバイルって毎月月初の支払いだからポイント消滅する前にポイント消費できています！！！

おでこの乞食底力はどうでしょう？？？　以上、人に恥ずかしくて言えない裏技でしたー！！！笑

【美味しくない】ヤマザキ スイートポテトタルト ～黒ゴマはさつまいもを異常に美味しく見せすぎ事件！！！～ 【★★☆☆☆】

本日の教訓
秋は始まったばかり！！！
美味しくないさつまいもスイーツを食べるな！！！　カロリーがもったいない！！！

結論→美味しくはない！！！次は買わない！！！

ローソンストア100でずっと気になってた「ヤマザキ スイートポテトタルト パック2個」324円（税込）を食べました！
ないわー・・・。まじないわー・・・。（金返せや・・・）
黒ゴマでさつまいも感を出しているけど、見た目の30%程度のチカラしかありません！！！　ニュアンスが難しいけど、つまりガッカリしたってことです！！！

黒ゴマはさつまいもを異常に美味しく見せすぎ事件！！！

上にのっているクリームが、さつまいも部分のイマイチさを隠しているんだよ・・・。
さつまいも部分パサパサなのね、それをクリームの脂質でごまかしているの！！！　そしてさつまいものホックリ感も消しているの！！！
ううーん、残念だわ。本当に残念！！！

スイートポテトタルト言ってるけど、層の1/3はスポンジが占めてるからな！！！

値段が値段だから期待値を超えてくることは・・・いや、すこーし期待しています。笑
1パック324円のお菓子って高級じゃないですか！　ポテチ80円でも迷う私なんだから！！！　ローソン100の中でも単価高いスイーツなんです！！！

やはりヤマザキは買わない方向にしないとな！いくら新作でも毎回ガッカリしてるわ！レモンタルトも美味しくなかったし！
わたしの324円カムバーーック！！！　時給の約1/3なんだけどぉおおお！！！　デカいんだけどぉおおお！！！

みんなもヤマザキ詐欺には気を付けて！！！笑
ヤマザキの評価→期待値は必ず超えない！！！

でもね！唯一、ミルクレープは美味しい！！！期待値通り！！！　ローソンストア100に入荷したら買います！！！

【大成功】寒天パウダー&ご飯を使ったモチモチごはんパンでお通じめちゃ良好！！！

こんちゃ、おでこです！！！

前回、「寒天パウダーを使ったフランスごはんパン」を紹介しました！！！
しかし！少し水分が多くてあまり好みじゃありませんでした・・・美味しいっちゃ美味しいんだけどね！！！
ふかふかなパンらしさがなかったんだよねー

今回は色々工夫しました結果 → 大成功！！！　いえーい！！！

寒天パウダー&ごはんパン、大成功！！！

どうよ？この膨らみようと少し茶色い焼き目！！！前回と全然ちがーう！！！

名付けて「寒天ごはんパン」！！！
そのままやん！！！笑

右が今回つくったパン！　もう大成功と言ってよき！！！

左：前回→高さ10cm
右：今回→高さ14cm
になりましたー！

膨らむ工夫をした3つのポイント！！！

1. グルテンを増やした！！！
2. 味噌で炭酸ガスor発酵を増進！！１（ドライイースト増やすと確かに膨らむけど、味がイマイチになる）
3. 水を増やした！！！

なんで膨らんだのかは完全に理解してないんですけどｗｗｗ
とりあえず結果がよければすべて良し！ですよねｗ　美味しいし！

カットしてローソンのLチキ旨辛をのせてサンドイッチにしていただきました！

ローソンのLチキ旨辛

このLチキは 縦10cm×横5cm なのでパン部分がかなり余ったｗ　味が濃いからちょうどよかったけど！

レシピ

• 強力粉200g
• グルテン粉10g
• 寒天6g
• 砂糖15g
• スキムミルク（プロテインでもok）10g
• 塩3g

• 水150g
• ご飯150g
• 味噌4g
• バター10g

1. 袋に粉類を計り入れてよく振っておく！（混ざればok）
2. ホームベーカリーの容器に、ご飯→味噌→粉類→バターを入れて、最後に水を入れる！
3. ごはんパンのプログラムモードで焼く！

おでこが使ってるホームベーカリー

パナソニック ホームベーカリー 1斤タイプ ブラウン SD-BMT1001-T

以上！
めちゃ簡単！！！

個人的にはもっと寒天パウダー増やしてお通じ改善を狙いたい！！！
次回は寒天パウダー10gを目指します！！！　キリよい数字を狙いますｗ

なんでもいいから成功した証を残したかったから嬉しいなぁ！！！
これからも失敗したことも含めて書いていけたらいいなぁ！！！

ごはん&寒天パウダーでモチモチのフランス食パンの最高峰を狙います！！！

2回目の挑戦は 失敗 です！！！　なにが原因なのか全く見当つきませんーなぜならパン作りはド素人だからね！！！
とりあえず説明書に書いてある通りに材料ぶっこめばできるんでしょースタンスです！！！
しかもここから材料アレンジしちゃうからタチが悪いんです、おでこは！！！

[結論] 失敗！　膨らみがイマイチな結果に・・・！！！

ご飯入りなので焼き色は抑えめ

高さ10cm

普通に焼いたら高さ何センチなのか忘れちゃったよーおでこのホームベーカリーでは10cmが限度？笑
いやいや改良の余地があるってことだよねｗ　無駄にポジティブ思考！

次回は、糖質制限パンや全粒粉パンで成功した例を参考にしてみよー
blog.skeg.jp
　→水分が大事なのかな？　寒天パウダーは水を給水するから多めでいいのかも？
ameblo.jp
　→ビタミンCがイーストの炭酸ガスを増やすって書いてあったから、ポッカレモン足してみたんだけどな・・・
ameblo.jp
　→確かに味噌は発酵食品だ！

失敗したごはんフランスパンレシピを置いておきますｗｗｗ　いらないと思うけど！！！

膨らみは悪いけど味は美味しいからね！！！

• 水 170g
• ポッカレモン 10g
• 強力粉 210g
• ごはん 130g
• 砂糖 6g
• 塩 4g
• 寒天 8g
• ドライイースト 2.1g

おでこが使用しているホームベーカリー

パナソニック ホームベーカリー 1斤タイプ ブラウン SD-BMT1001-T

セブンで贅沢ご飯（約700円）たべちゃうよー！！！ 羨ましいでしょ？？？

昨日セブンイレブンで買ったご飯が、まぁまぁ美味しかったので食べ方メモをしようー！！！
コンビニを普段使いしてないから、ここでご飯を買うこと自体が贅沢なんです！！！
700円・・・時給1150円だから約40分労働対価だよ！！！　（もったいねぇ！！！）

セブンイレブンで買った贅沢ご飯（約700円）

セブンイレブンで買ったもの

• 金の直火焼ハンバーグ
• 金の食パン厚切り 2枚入
• ゆでたまご
• ブロッコリー

メイン：ハンバーグと食パン

金のハンバーグをドーーン！！！

食パンをお皿に置いたら、レンジで温めたハンバーグをドーンと乗っける！！！！

付け合わせ

ブロッコリーはレンチン、ゆでたまごは殻剥いて別皿に用意！！！

贅沢ご飯の全貌公開！！！

さ！ナイフとフォークを用意して・・・エレガントにいただきます！！！

デミグラスソースが染み込んだ食パン！！！

しっとりした食パンにデミグラスソースが染み込んでジューシーなパンに！
ブロッコリーをソースにつけて、なお美味しい！！！

完食！！！　ごちそうさま！！！

ごちそうさま！！！

雑談

今日は勤務後に肉のハナマサで牛肉買いたかったんだけど、土砂降りだったのでセブンイレブンしか寄れなかったんだよねー
行動範囲が徒歩限定なのが地味に辛いなー
車持ってる人が羨ましー！！！

生理前だから食欲すんごい！！！　このあと食パン2枚食べたよ！！！　太ってもしょうがない！！！
テーブルの上、片付けようと思えた！！！